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      Q1:请教羽毛球场地对高度的要求

    羽毛球场地标准
    羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
    按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
    ● 羽毛球网标准
    羽毛球网长6.10米、宽76厘米,为优质深色的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米,无论是单打或双打,两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应该有缺缝。

      Q2:室内羽毛球馆的最低高度

    羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。
    按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。
    另外
    1、世界羽联主要赛事
    1.1 奥运会、世界锦标赛、世界青年单项锦标赛、世界羽毛球元老锦标赛、苏迪曼杯、汤姆斯杯、尤伯杯决赛阶段的比赛,以及世界青年团体锦标赛(苏翰迪纳塔杯)整个比赛场地净空的最低高度至少12米。
    1.2 ……
    2 世界羽联其他赛事和其他国际比赛
    2.1 对于所有其他国际比赛,这一高度最好是12米(39英尺),但最低不得少于9米(30英尺)
    所以6.5米是达不到比赛要求的,实在没办法业余打打球应该还是可以的。

      Q3:室内羽毛球馆的最低高度是多少?

    韦迪个人资料
    姓名:韦迪(Wei Di)
    性别:男
    生日:1954.12.13
    身份:领队
    项目:赛艇
    工作单位:国家体育总局水上运动管理中心
    生日:1954.12.13
    工作简历:
    1971年2月 参加工作;
    1991年6月 任沈阳体院院长;
    1997年3月 任国家体委拳击中心主任;
    1997年12月 任国家体育总局重竞技中心主任;
    2001年3月 任国家体育总局水上中心主任;中国皮划艇协会主席、中国赛艇协会副主席、中国帆船协会副主席。现在则由水上中心主任转行国家体育总局足球运动管理中心主任兼党委书记了。

      Q4:羽毛球场的标准尺寸是多少?

    羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。球场外面两条边线是双打场地边线,里面的两条线是单打场地边线。双打边线与单打边线相距0.46米,靠近球网1.98米与网平行的两条线为前发球线,离端线0.76米与端线相平行的线为双打后发球线。
    按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 毛球网长6.10米、宽76厘米,为优质深色的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。网柱高1.55米,无论是单打或双打,两根网柱都应分别立在双打场地边线的中点上。正式比赛时,球网中部上沿离地面必须为1.524米高,球网两端高为1.55米。球网的两端必须与网柱系紧,它们之间不应该有缺缝。国际统一标准羽毛球场地使用PVC塑胶运动地板,PVC塑胶运动地板具有无毒、无味、减震、防滑、耐磨、不收缩变形、能减少运动损伤、使用寿命长的特点,是绿色环保体育运动产品。

      Q5:室内自行车伤膝盖吗

    下午4点半的飞机吗?完全来得及!
    从长岛到蓬莱一般需要50分钟,坐快航之类的船30分钟(票价一样),从早上五点半开始,半个多小时一班。
    然后在蓬莱码头会有很多出租车问你去不去烟台,四个人拼车那种,虽然有些不安全因素,但是很快,可以直接到莱山机场,35块或40直接从蓬莱码头到莱山机场,全程大约1小时40分钟。
    我住烟台机场路,要回长岛就下午4点出发,还能早早吃上晚饭。

      Q6:健身房里骑动感单车和跑步,对膝盖损伤很大吗

    跑步对于动感单车来说膝盖的损伤大一些。
    健身房当中,跑步机上的跑步运动,由于有跑步机自带的缓冲作用功能相对于室外露天场所对膝盖的损伤稍微减弱。
    但是动感单车运动相较于跑步运动稍微有减弱,因为运动的方式不同,跑步运动是身体整个的重量施压在膝盖上,但是动感单车因为有座椅的关系,所以在一定时间内(虽然动感单车也有站着骑行的状态)对于膝盖的施压,没有那么大。
    总体来说,两者在充分热身,同时运动完毕后充分休息的状态下对膝盖的损伤都不会太严重。但是对于膝盖本来就有伤或者中老年运动者,最好是选择快走或游泳的运动方式。